anneyizbiz
← Uzman Köşesi

anneyizbiz uzman ekibi

Ekran süresi gerçekten zararlı mı?

Mevcut araştırmalar ekran süresi ile bazı gelişimsel göstergeler arasında ilişki olduğunu ortaya koyuyor — ancak bu bulgular nedensellik değil, ilişkilendirmedir. Başka bir deyişle, ekran süresinin kendisi değil; birlikte geçirilen kaliteli zaman, uyku ve fiziksel aktivitenin azalması gibi faktörler tablo içinde yer alıyor.

Biz anneyizbiz'de şöyle öneriyoruz: 2 yaş altında video-arama dışında ekranı sınırlı tutmak, 2–5 yaş arası ise günde 1 saate yakın nitelikli içerik izlemek yaygın kılavuzların belirlediği çerçevedir. Önemli olan içeriğin kalitesi ve ekran başındayken çocuğun yalnız olup olmadığıdır — birlikte izlemek ve içeriği konuşmak, tek başına izlemeye kıyasla çok daha değerlidir.

Kendinizi suçlamayın: Zaman zaman ekranı uzatmak hiçbir anneyi 'kötü anne' yapmaz. Genel düzende denge varsa, tek bir günlük istisna kalıcı bir iz bırakmaz.

ekran süresidijital dengegelişimteknoloji
Yeni içerikler için aramıza katıl →
Instagram'da takip et · @anneyizbiz_com