Karışık duygular normaldir
Yeni bir ortam, yeni yüzler ve yeni kurallar çocuk için hem heyecan verici hem de zorlayıcıdır. Aynı anda hem merak edip hem endişelenmek, bu yaşta çok yaygındır ve çocuğunuzun yeni bir şeye hazırlandığını gösterir.
Duyguyu geçiştirmek yerine adlandırmak yardımcı olur: 'Heyecanlısın ama biraz da çekiniyorsun, değil mi?' Duygusu görülen çocuk, kendini yalnız hissetmez ve yatışması kolaylaşır.
Okuldan önce hazırlık
Mümkünse okulu önceden birlikte ziyaret edin, öğretmeni ve sınıfı tanıyın. Gideceği yer tanıdık geldikçe belirsizlik azalır. Okul gününün akışını basitçe anlatın: 'Önce oyun, sonra yemek, sonra masal, sonra ben seni alacağım.'
Basit bir nefes oyunu evde çalışın: 'Çiçek kokla, mum üfle.' Sakin bir anda öğrenilen bu araç, zor bir anda çocuğa kendi başına tutunacak bir şey verir.
Okul öncesi masallar ve resimli kitaplar okuyun. Hikâyedeki karakterin duygularını konuşmak, çocuğun kendi duygularını güvenli bir uzaklıktan tanımasına yardımcı olur.
Vedalaşma anı
Kısa, sıcak ve tutarlı bir veda ritüeli oluşturun: bir sarılma, bir söz, bir el sallama. Sessizce kaçmak çocuğun güvenini zedeler; uzun uzun vedalaşmak ise kaygıyı büyütür. Kararlı ve güler yüzlü olun.
Ne zaman geleceğinizi somut söyleyin ve sözünüzü tutun: 'Öğle yemeğinden sonra seni kapıda bekleyeceğim.' Dönüşte söz verdiğiniz yerde olmak, güvenin en güçlü temelidir.
Akşamları günü baskı yapmadan konuşun: 'Bugün en çok neye güldün?' Çocuğun yavaş yavaş uyum sağlaması zaman alabilir; her çocuk kendi hızında alışır.