Kusursuzluk baskısı saklamaya iter
Mükemmel anne imgesi gerçek değildir ama çok güçlü bir baskı yaratır. Bu baskı altında zorlandığını, yorulduğunu, yardıma ihtiyacın olduğunu saklarsın — çünkü 'iyi anneler bunları yaşamaz' sanırsın. Oysa her anne yaşar; sadece çoğu sessizce.
Saklamak yorar ve yalnızlaştırır. Zorlandığını söyleyebildiğin bir an, kusursuzluktan çok daha sağlıklıdır; çünkü gerçek destek ancak maske düştüğünde gelebilir.
Maskeyi düşürmek özgürleştirir
Mükemmel olmaya değil, gerçek olmaya çalışmak hem sana hem çocuğuna iyi gelir. Çocuk, kusursuz bir anneden değil, hata yapıp toparlanabilen bir anneden 'insan olmak böyle bir şey' diye öğrenir.
Bu hafta küçük bir deneme: 'mükemmel' yapmaya çalıştığın bir şeyi bilinçli olarak 'yeterince iyi' bırak. Toz biraz dursun, yemek basit olsun. O serbest bıraktığın enerjiyi kendine ya da çocuğunla bir ana ayır.